O Que É Colesterol (E Por Que Não É Vilão) O colesterol é um tipo de lipídio, ou seja, uma gordura produzida pelo fígado, mas que também pode ser obtida pela alimentação. E aqui vem o ponto importante: ele não é um vilão por si só. O colesterol participa de funções essenciais no seu corpo. Compõe as membranas das células, participa da produção de hormônios sexuais como testosterona e estrógeno, e ajuda na formação de vitamina D e dos ácidos biliares — que são fundamentais par