Aparelhos de Aferir Pressão Arterial: tipos, recomendações e como escolher

Medir a pressão arterial de forma correta é fundamental para o monitoramento da saúde cardiovascular. Nesta postagem, abordaremos os diferentes tipos de aparelhos de aferir a pressão arterial, além das recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia e de Hipertensão sobre como escolher o mais adequado para você. Vamos explorar esse assunto importante juntos!

Tipos de Aparelhos para Aferir a Pressão Arterial

Existem basicamente dois principais tipos de aparelhos de aferir a pressão arterial: os aparelhos manuais e os digitais.

Os aparelhos manuais são divididos em dois, coluna de mercúrio e o aneroide. Aneroide é o aquele que medimos em centros de saúde, com um “reloginho” e que necessita de outra pessoa para aferir. Os de mercúrio não são mais encontrados pois possuíam altas taxas de contaminação.

Já os digitais, também se dividem em dois tipos, de braçadeira e de punho. Já me antecipando, prefira sempre os com braçadeira, como mostrado nas imagens abaixo. Os de punho são menos acurados e sofrem muitas interferências, entretanto, se você já possui um deste, a orientação é: apoie o braço em uma mesa, por exemplo, para que o aparelho fique na altura do seu coração durante a aferição, isso minimizará os erros.

Recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia

A Sociedade Brasileira de Cardiologia estabelece algumas orientações para auxiliar na escolha de um aparelho de aferir pressão arterial confiável. Aqui estão algumas recomendações importantes:

1. Prefira aparelhos validados clinicamente: Verifique se o aparelho foi testado e aprovado em estudos clínicos para garantir sua precisão. A validação clínica é um indicador importante da qualidade do aparelho. Ao final colocamos os links das listas de aparelhos recomendados pela Sociedade Brasileira de Hipertensão e os validados pela comunidade internacional. Se você já tem um aparelho, confira se ele está nas listas.

2. Escolha o tamanho adequado da braçadeira: A braçadeira deve se ajustar corretamente ao braço, nem muito apertada nem muito folgada. Verifique as medidas recomendadas para cada modelo e opte pelo tamanho adequado para garantir resultados precisos.

3. Verifique a facilidade de uso: Opte por um aparelho de fácil operação, com instruções claras e um visor de leitura fácil. Isso ajudará a obter medições corretas e facilitará o monitoramento da pressão arterial.

Como Escolher o Aparelho Adequado

Ao escolher um aparelho de aferir a pressão arterial, leve em consideração os seguintes pontos:

1. Certifique-se de que o aparelho possui o selo de aprovação do INMETRO, garantindo sua qualidade e segurança. Isso é fundamental para ter a certeza de que você está utilizando um dispositivo confiável.

2. Considere suas necessidades individuais: Se você possui alguma condição específica, como arritmia cardíaca, é importante consultar seu médico para obter orientações sobre o tipo de aparelho mais adequado ao seu caso, pois as medidas podem não refletir com precisão sua pressão arterial.

3. Verifique se o aparelho possui memória: Alguns modelos possuem a função de armazenar as medições realizadas. Essa característica pode ser útil para acompanhar o histórico de suas medições ao longo do tempo e fornecer informações valiosas ao seu médico.

Conclusão

Ao cuidar da saúde cardiovascular, é essencial escolher um aparelho de aferir a pressão arterial confiável e adequado. Seguindo as recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia, você estará no caminho certo para monitorar sua pressão arterial de forma eficaz e segura.

Lembre-se de que, se surgirem dúvidas, é sempre recomendável consultar seu médico para obter orientações personalizadas, especialmente se você tiver condições médicas específicas. Cuide da sua saúde e faça da medição da pressão arterial um hábito regular para uma vida mais saudável!

E antes que eu me esqueça, afira sua pressão viu! Não há como fazer um bom controle da pressão se você nem souber como ela está ficando. E, já que aferiu, anote em um caderninho e leve para consulta. Seu médico ficará muito contente e conseguirá te ajudar muito mais.

Espero que esta postagem tenha sido útil para você entender os diferentes tipos de aparelhos de aferir a pressão arterial, as recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia e como escolher o melhor para suas necessidades. Se você tiver alguma dúvida, deixe um comentário abaixo.

Links das listas de aparelhos validados:

- Sociedade Brasileira de Hipertensão: https://www.sbh.org.br/monitores-de-pressao-arterial/

- Validação internacional: http://www.dableducational.org/sphygmomanometers/devices_2_sbpm.html

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